Consejos, tratamientos y especialidades para el cuidado del pie

Detectar a tiempo las alteraciones en la pisada puede ayudar a prevenir sobrecargas y mejorar el apoyo al caminar Caminar parece un movimiento sencillo, pero detrás de cada paso intervienen numerosos músculos, articulaciones y estructuras que trabajan de forma coordinada. Los pies son el primer punto de contacto con el ...

La pisada puede influir en la forma de moverse, entrenar y practicar deporte Cuando practicamos deporte, cada movimiento cuenta. Correr, saltar, cambiar de dirección o mantener el equilibrio implica una coordinación constante entre los pies y el resto del cuerpo. En este proceso, la pisada desempeña un papel importante, ya ...

La pisada puede influir en la forma de caminar y en la salud de la cadera Sentir dolor de cadera al caminar puede dificultar actividades tan cotidianas como salir a pasear, subir escaleras o permanecer de pie durante un tiempo prolongado. Aunque en muchos casos se relaciona directamente con la ...

Señales que indican una buena adaptación y cuándo revisar tus plantillas  Las plantillas a medida están diseñadas para adaptarse a las características y necesidades de cada pie. Sin embargo, una de las dudas más habituales después de comenzar a utilizarlas es: ¿Cómo sé si mis plantillas están funcionando correctamente? No ...

Cómo influye la biomecánica en las lesiones al correr Correr es una actividad que aporta numerosos beneficios, pero también somete al cuerpo a una carga repetitiva. Cada zancada implica una interacción entre el pie, el tobillo, la rodilla, la cadera y el resto del cuerpo. Cuando existe una alteración en ...

Cómo se fabrican las plantillas a medida: del escaneo 3D al resultado final Cuando hablamos de plantillas a medida, cada detalle importa. Conseguir una plantilla realmente personalizada no consiste únicamente en escanear el pie y fabricar un soporte con esa forma. Detrás de una plantilla de alta precisión existe un ...

¿Sientes dolor en la planta del pie al levantarte de la cama, especialmente durante los primeros pasos de la mañana? Es una molestia bastante frecuente y, aunque en algunos casos desaparece después de caminar unos minutos, puede ser una señal de que existe una alteración en la forma en la ...

¿Funcionan las plantillas personalizadas? Mitos y realidades Muchas personas escuchan hablar de las plantillas para los pies cuando aparece una molestia al caminar, al practicar deporte o incluso después de una larga jornada de trabajo. Sin embargo, alrededor de este tratamiento siguen existiendo numerosas creencias que pueden llevar a decisiones ...